De acordo com a rotina de cada pessoa, questionário de saúde, análise de sinais e sintomas e preferências alimentares, é elaborado um plano alimentar para esquematizar um dia alimentar adequado nutricionalmente e cabível dentro do dia da pessoa. O plano alimentar não tem por objetivo ditar o que se deve comer todos os dias, e sim, dar um norte para que cada um faça as suas próprias escolhas.
