Sim, o quentão é calórico, sim. Mas não é um pecado tomar ele. Aliás, nada é. Nenhum alimento é vilão, desde que esteja em uma alimentação balanceada e sem exageros. O quentão é muito calórico, principalmente, por causa do açúcar. Mas, pense nos outros ingredientes: cravo, canela, vinho, laranja. O vinho, ingrediente mais volumoso no quentão, contém flavonóides e esses têm uma ação muito importante para a saúde cardiovascular, ajudando na redução e controle dos níveis de colesterol no sangue. Então, pule nessa dança, mas com moderação!
