A hortelã possui cerca de 30 espécies diferentes, dentre as quais está uma grande diversidade de híbridos resultantes de cruzamentos naturais entre espécies. Dessas, a Mentha piperita é a mais utilizada na alimentação. Essa refrescante folhinha tem propriedades que auxiliam na melhora de distúrbios digestivos como náuseas e cólicas, de diarreias, resfriados, dores de cabeça, dores musculares, dores de garganta e dores de dente. Além disso, possui ação anti-inflamatória e antimicrobiana. A hortelã é fácil de cultivar em casa, mesmo para quem mora em apartamento, em vasos. Que tal nesse friozinho fazer um chá de hortelã?
