São muitas as gerações que tem por hábito tomar chá de limão com mel no inverno para melhorar ou proteger de resfriados. E esse não é mais um mito da alimentação (como a manga com leite que mata). O limão é fonte de vitamina C, importante para a saúde do sistema imunológico. E o mel tem ação cicatrizante nas mucosas, como a da garganta e também tem ação protetora nas doenças pulmonares. Além disso tudo, é muito confortante e gostosa uma bebida quente nesses dias frios. Vai um chazinho aí?
